Сегодня решила написать статью, сколько же дел делает домохозяйка. Я просто накидала список, мамы с одним ребенком, которая на данный момент домохозяйка и пытается создать свой он-лайн бизнес. Я могла что-то упустить, потому, что мне реально надоело перечислять все дела. Но все же он получился очень внушительным. Дел домохозяйки у меня получилось 213! Я взяла семью со средним достатком, без посудомойки и без всяких других прелестей жизни. Я не делила дела на ежедневные дела, на дела, которые нужно делать через день и дела, которые делаются раз в месяц и т.д. это вы уже сами распланируете. У вас может не хватить сил читать этот список до конца, но всё же в конце статьи, я выложила вам для скачивания шаблоны «Дневного плана», «Меню», «План недели», чтобы вы могли делать планирование домашних дел и при этом могли *распределять семейные обязанности*, и грамотно научиться планировать свое время.
Я хочу, чтобы наши дорогие мужчины увидели, какой набор дел делает домохозяйка, чтобы не говорили: «Целый день дома сидишь и ничего не делаешь!», «Ты часто стираешь!» и т.д.
Скоро начнется учебный год, нужно подготовиться к 1-му сентября, как это сделать? Курс вам в помощь: *Организованная подготовка к школе*
| №п/п | дела |
| 1 | стирка штор и тюлей (салон) |
| 2 | стирка штор и тюлей (спальная) |
| 3 | стирка штор и тюлей (кухня) |
| 4 | стирка детского одежды |
| 5 | стирка постельного белья и полотенец (я) |
| 6 | стирка покрывала (любого) |
| 7 | стирка взрослой одежды |
| 8 | мойка посуды после обеда |
| 9 | мойка посуды после завтрака |
| 10 | мойка посуды после ужина |
| 11 | мойка тары от обеда мужа кроме выходных |
| 12 | мытье прочей посуды |
| 13 | приготовление завтрака |
| 14 | приготовление обеда и ужина |
| 15 | приготовление нового блюда |
| 16 | пропылесосить зал и прихожую |
| 17 | пропылесосить кухню и коридор |
| 18 | пропылесосить спальни, туалет и ванную |
| 19 | мытьё полов (зал, прихожая) |
| 20 | мытьё полов (кухня) |
| 21 | мытьё полов (коридор, ванная, туалет) |
| 22 | мытьё полов (спальня) |
| 23 | мытьё мебели в зале (внутри) |
| 24 | мытьё мебели в зале (снаружи) |
| 25 | мытьё тумбы в зале (внутри и снаружи) |
| 26 | мытьё детской кроватки (внутри и снаружи) |
| 27 | мытьё дивана (снаружи) |
| 28 | мытьё дивана (внутри) |
| 29 | чистка аквариума (внутри) |
| 30 | чистка аквариума (снаружи) |
| 31 | мытьё мебели в прихожей (снаружи) |
| 32 | мытьё мебели в прихожей (внутри) |
| 33 | мытьё мебели в спальне (снаружи) |
| 34 | мытьё мебели в спальне (внутри) |
| 35 | мытьё полки в спальной |
| 36 | мытьё компьютерного стола (внутри и снаружи) |
| 37 | мытьё комода в спальной (внутри) |
| 38 | мытьё комода в спальной (снаружи) |
| 39 | мытьё шкафов на кухне (внутри) |
| 40 | мытьё шкафов на кухне (снаружи) |
| 41 | мытьё холодильника (внутри) |
| 42 | мытьё холодильника (снаружи) |
| 43 | мытьё кровати (внутри и снаружи) |
| 44 | мытьё стола, стульев и уголка на кухне |
| 45 | мытьё душевой кабины (внутри и снаружи) |
| 46 | мытьё унитаза |
| 47 | мытьё плитки в ванной |
| 48 | мытьё плитки в туалете |
| 49 | мытьё биде (внутри и снаружи) |
| 50 | мытьё плитки на кухне |
| 51 | мытьё зеркала на камоде |
| 52 | мытьё зеркала на стенке в спальне |
| 53 | мытьё зеркала на стенке в прихожей |
| 54 | мытьё зеркала в ванной |
| 55 | мытьё зеркала в душевой |
| 56 | мытьё зеркала на мойдодыре |
| 57 | мытьё стёкол в стенке в зале |
| 58 | чистка системного блока |
| 59 | чистка клавиатуры |
| 60 | чистка принтера, светильника и колонок |
| 61 | чистка монитора |
| 62 | чистка телевизора в спальне |
| 63 | чистка телевизора и приставки в зале |
| 64 | чистка телевизора на кухне |
| 65 | чистка офисного кресла |
| 66 | разбор на офисном столе |
| 67 | вытереть пыль на офисном столе |
| 68 | разбор на офисных полках |
| 69 | вытереть пыль на офисных полках |
| 70 | мытьё стир.машины (внутри и снаружи) |
| 71 | мытьё бойлера или колонки и т.д. у кого что есть |
| 72 | мытьё входной двери |
| 73 | мытьё двери в спальню |
| 74 | мытьё двери на кухню |
| 75 | мытьё двери в ванную |
| 76 | мытьё двери в туалет |
| 77 | мытьё потолка на кухне по необходимости |
| 78 | матьё потолка в ванной по необходимости |
| 79 | мытьё потолка в туалете по необходимости |
| 80 | мытьё люстры в зале |
| 81 | мытьё люстры в спальне |
| 82 | мытьё окон в зале+жалюзи |
| 83 | протирание подоконников в зале+жалюзи |
| 84 | мытьё окон в спальне+жалюзи |
| 85 | протирание подоконников в спальне |
| 86 | мытьё окон на кухне |
| 87 | протирание подоконника на кухне |
| 88 | мытьё плиты на кухне |
| 89 | мытьё вытяжки на кухне |
| 90 | мытьё микроволновки (внутри и снаружи) |
| 91 | мытьё карниза на кухне |
| 92 | мытьё карниза в спальне |
| 93 | мытьё карниза в зале |
| 94 | чистка ковра в зале |
| 95 | чистка ковра в прихожей |
| 96 | чистка ковра в коридоре |
| 97 | чистка ковра в туалете |
| 98 | чистка ковра в ванной |
| 99 | чистка ковра в спальной |
| 100 | чистка ковра на кухне |
| 101 | чистка мягких игрушек |
| 102 | стирка и просушивание подушек |
| 103 | стирка и просушивание одеял |
| 104 | стирка и просушивание детской постели |
| 105 | протирание цветов |
| 106 | опрыскивание цветов |
| 107 | полив цветов |
| 108 | пересадка/посадка цветов |
| 109 | посадка культур на участке, у кого сад |
| 110 | уборка на участке\саду |
| 111 | чтение Библии |
| 112 | заваривание чая в заварник |
| 113 | глажение постельного белья\не глажу |
| 114 | глажение детского белья\по необходимости |
| 115 | глажение взрослого белья\по необходимости |
| 116 | работа |
| 117 | ответы на звонки клиентов |
| 118 | чтение профессиональной литературы |
| 119 | посещение профессиональных вебинаров |
| 120 | чтение литературы о детках |
| 121 | выучивание наизусть английских слов |
| 122 | выучивание наизусть слов на иврите |
| 123 | занятия рукоделием |
| 124 | домашнее задание с ребенком |
| 125 | изучение компьютерных программ |
| 126 | домашние задания после вебинаров |
| 127 | работа с клиентами |
| 128 | проверка почты в интернет |
| 129 | посещение социальных сетей |
| 130 | написать посты в социальные сети |
| 131 | разработать свой он-лайн продукт |
| 132 | разработать стратегию продажи продукта |
| 133 | разработать рассылку |
| 134 | создать рекламное объявление |
| 135 | изучить статистику объявления |
| 136 | написать пост на сайте |
| 137 | записывать 3 видео в неделю |
| 138 | встречи с клиентами |
| 139 | поиск информации в Интернет |
| 140 | сбор обеда мужу |
| 141 | выполнение зарядки |
| 142 | выполнение гимнастики |
| 143 | прогулка |
| 144 | просмотр телевизора |
| 145 | секс |
| 146 | чистка полости рта (утро) |
| 147 | чистка полости рта (вечер) |
| 148 | умывание прохладной водой |
| 149 | душ контрастный |
| 150 | душ |
| 151 | массаж и гимнастика малыша |
| 152 | зарядка малыша |
| 153 | уроки ходьбы с малышом |
| 154 | уроки ползания с малышом |
| 155 | чтение малышу |
| 156 | развивающие уроки с малышом |
| 157 | массаж мужу |
| 158 | самомассаж руками |
| 159 | самомассаж массажёрами |
| 160 | гидромассаж в душевой |
| 161 | педикюр дома |
| 162 | уход за руками |
| 163 | миникюр профессиональный |
| 164 | педикюр профессиональный |
| 165 | чистка лица |
| 166 | нанесение крема на лицо |
| 167 | нанесение крема на ступни |
| 168 | нанесение крема на кисти |
| 169 | нанесение лосьёна на тело |
| 170 | чтение в тренировочных очках |
| 171 | тренировка глаз почти как в больнице |
| 172 | сметание паутины |
| 173 | кормление рыбок |
| 174 | чистка расчёсок |
| 175 | мастер-классы |
| 176 | купание малыша с мылом |
| 177 | купание малыша с травами |
| 178 | уроки плавания с малышом |
| 179 | Купание малыша под душем |
| 180 | нанесение макияжа |
| 181 | укладка волос |
| 182 | давать витамины (до года) |
| 183 | пение и танцы |
| 184 | смех |
| 185 | чистка украшений |
| 186 | коррекция бровей |
| 187 | перебор лекарственных средств |
| 188 | разбор круп на кухне |
| 189 | разбор консервации |
| 190 | разбор одежды (муж) |
| 191 | разбор одежды (я) |
| 192 | разбор одежды (сын) |
| 193 | ремонт одежды |
| 194 | ремонт обуви |
| 195 | составление меню на следующий день |
| 196 | завтрак (я) |
| 197 | завтрак (ребенку) |
| 198 | перекус(я) |
| 199 | планирование работы |
| 200 | планирование меню на неделю |
| 201 | обед (ребенку) |
| 202 | обед (я) |
| 203 | полдник (я) |
| 204 | полдник(ребенку) |
| 205 | ужин (я) |
| 206 | ужин (ребенку) |
| 207 | перекус (я) |
| 208 | не кушать после 18-00 |
| 209 | не кушать сладкого |
| 210 | Улыбнуться себе в зеркале |
| 211 | Сказать себе в зеркале мин 10 комплиментов |
| 212 | Сказать мужу 10 комплиментов |
| 213 | Почистить обогреватель\технику |
Скачать бланки и бонус можно здесь:
У меня есть целая серия 15-минутных задач по расхламлению вашего дома (в конечном итоге 365 из них!), Которые вы можете выполнить, чтобы привести ваш дом в порядок. Чтобы ваш дом всегда вас вдохновлял и в него хотелось всегда возвращаться.
Хотите получать задачи на неделю к себе на email почту?
Готовы расхламить свой дом?
Подпишитесь, чтобы получать один раз в неделю напоминания о новостях и задачах недели.
Что вы об этом думаете?