Как повысить самооценку женщине

Вопросы, которые задает себе женщина:

Какая я на самом деле?

Как я себя выражаю, как проявляю себя с окружающими. Кем я являюсь и кем себя ощущаю?

Как меня воспринимают мужчины?

Как вы думаете, обратил ли мужчина внимание на женщину, которая думает, что у нее маленькая грудь, щель между зубами, маленький рост или большая попа, тонкие волосы и прочее.

Если быть последовательной и пройти по всем этим трем этапам, что же в итоге женщина может дать мужчине из выше перечисленного? Какой посыл?

Только сильная и уверенная в себе женщина, может передавать то спокойствие и силу уверенности, женственность, нежность, которое нужно мужчине. И это может «включить» мужчину ухаживать за вами.

Был случай в моей практике:

Когда молодой парень из состоятельной семьи начал ухаживать за бедной девушкой в университете. Два года он ее добивался, дарил цветы, небольшие подарки. Он ей очень нравился и т.д. А она его отговаривала, мотивируя тем, что она его не достойна и не подходит для него, в силу своей низкой самооценки.

И в итоге парень сдался и перестал с ней общаться.

Напрашивается вопрос: так если он за ней ухаживал 2 года, парень то из богатой семьи, значит он нашел в ней что-то особенное, то чего не может дать ему другая женщина. Я думаю многие девушки хотели с ним переспать, только из-за денег.

Истина в том, что недооценивая себя, мы очень многое теряем. А потом занимаемся самобичеванием.

Так вот, если вы не уверенны в себе, вы будете пропускать тех мужчин, которых вы достойны,

Задайте себе вопрос:

«Для чего мне нужно повысить самооценку?» Не просто от «фонаря», а конкретно.

Какое вы хотите самоощущение, самовыражение, чтобы мужчина захотел именно вас.

Как это сделать? Как повышать самооценку (не люблю это слово)

Как часто вы сомневаетесь в себе? Часто. Мы начинаем учиться на своих минусах. Акцентируемся только на минусах. И эти минусы нас тянут только вниз. И ничего из этого не получается.

Нужно учиться выделять свои плюсы и работать с ними. Нужно учиться и чувствовать свои сильные стороны, понимать их.

Как женщина думает?

Возможно я не достаточно хороша.

Возможно я недостаточно молода и красива.

У меня ведь есть ребенок, кому я нужна.

Вокруг меня есть женщины более красивее и лучше чем я.

Таким образом вы себя просто сливаете из отношений.

Мужчины всегда чувствуют, что женщина думает о себе. В ваших интересах усилить эту информацию для мужчины.

Если у вас внутри, будет сильное непринятие себя, вы никогда не найдете себе спутника жизни. Мужчина не будет ожидать встречи с вами, не будет провожать вас взглядом. А как вы думаете, ваша любовь к себе влияет на мужчин?

И наоборот, если женщина излучает свое очарование, мужчина будет ощущать эту сильную энергию, этот магнетизм и это медовое состояние, которое притягивает мужчин.

Возможно ли научиться себя любить? Конечно да!

Почему была недовлюбленность в себя, почему вы себя не любили.

Первое тип эгоизма:

Есть люди страдающие гиппер любовью к себе, крайность любви к себе. Такие считают, что только они правы и только они самые самые. Несмотря ни на что, я люблю себя и я нравлюсь себе такая какая я есть. Я просто потрясающая. Такие считают, что они идут именно туда, куда надо. Вот такие люди вызывают чувство неприязни, чем любви к себе. Так себя ведут чрезмерно уверенные в себе люди.  Это крайность, сюда мы идти не будем.

Второй тип эгоизма:

Жалость к самой себе. Когда вы везде и всюду видите, какая я неудачница, у меня же ничего не получается. Это на самом деле раздражает окружающих, в том числе и мужчин. Это показывает, что вы не можете справиться сама с собой. Складывается ощущение, что вы не можете взять себя в руки и стать взрослой. И стать достойной и интересной женщиной.

Вот эти две крайности: чрезмерная самоуверенность и жалость к себе, они губительны для женского счастья. Эти крайности будут мешать вам привлекать мужчин, с которыми вы будете счастливы.

Что мы можем с вами сделать?

Берем лист бумаги и делим вдоль пополам.

Устраивайте себе дни благодарностей с друзьями.

Пишите СМС или говорите друг другу, что вы классные, любимые и т.д.

Найти какое то дело, за которое ваши друзья вас могут похвалить.

Вы увидите, что окружающие вас люди действительно дорожат вами, любят вам и уважают, что в вас есть много хорошего и положительного. А вы возможно не видите то, что видят в вас  ваши друзья.

1. Проанализируйте ваше отношение к миру и людям.

Бывают ситуации, которые вызывают в нас только раздражение и гнев. И в этих ситуациях тяжело быть довольной собой и тяжело любить себя и принимать, и отдавать любовь другим так же тяжело.

Запомните, если вас что-то раздражает в другом человеке, или в ситуации, значит это чувство или черта глубоко сидит в вас. Прочувствуйте это, проанализируйте.

Спросите себя, почему я так себя ощущаю. Почему я себе позволила окунуться в уныние. Чего я хотела, а что получилось?

2. Будьте благодарны людям, миру, всему, что вас окружает.

Бывает клиентки говорят, что все мужики козлы и т.д. в этом роде. Скажите мне как могут у этой женщины возникнуть отношения с мужчинами, если она их всех ненавидит. Но если все вокруг такие, то кто же ты в таком окружении? Ты такая же.

Это про то, как вы самовыражаетесь, и про то, как мир и окружение ваше вас воспринимает.

Только в этой взаимосвязи получится создать хорошую самооценку, которая будет привлекать мужчин.

3. Откажитесь от идеалов.

На самом деле, идеал, это я сама с собой. А не Джулия Робертс или Барби.

Идеал, это то за чем мы тянемся и готовы наслаждаться. И когда вы принимаете саму себя и наслаждаетесь самой собой. Когда вы любите в себе каждую клеточку, не до слепого эгоизма, а как данность, как бытие. Этот идеал начинает простраиваться в себе и тогда начинаешь замечать в других людях много позитивного. И после этого начинаешь замечать это хорошее и позитивное в себе. Это вопрос вашего восприятия мира и других людей, и вопрос как вы на это смотрите и что вы хотите в нем увидеть.

Как думать о себе и как прочувствовать себя я надеюсь вы поняли.

В следующий раз, когда вам захочется себя поругать и критиковать, попробуйте проговорить 10 раз похвалив себя. Найдите 10 вещей, за которые можете себя похвалить.

У меня есть целая серия 15-минутных задач по расхламлению вашего дома (в конечном итоге 365 из них!), Которые вы можете выполнить, чтобы привести ваш дом в порядок. Чтобы ваш дом всегда вас вдохновлял и в него хотелось всегда возвращаться.

Хотите получать задачи на неделю к себе на email почту?

Готовы расхламить свой дом?

Подпишитесь, чтобы получать один раз в неделю напоминания о новостях и задачах недели.

ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ!

Спасибо!

Вы успешно подписались на рассылку!