Как избавляться от сентиментальных вещей | Светлана Ткаченко
     

Как избавляться от сентиментальных вещей

Сегодняшняя задача состоит в том, чтобы избавиться от памятных вещей и сувениров из вашего дома, но не паникуйте, не обязательно выбрасывать все, все.

Вместо этого, в этой статье я помогу вам определить, сколько места у вас есть для этих типов предметов в вашем доме, а затем, разберем как избавиться от лишнего, чтобы вы имели место в вашем доме для вещей, которые действительно имеют сентиментальную ценность.

Многие вещи могут быть классифицированы как подарки на память и памятные вещи, такие как маленькие сувениры или безделушки, так и знаки любви или воспоминания. Примерами могут служить старые письма и открытки, квитанции на билеты, записки из газетных вырезок, прядь волос ребенка, салфетка со свадьбы, сухой цветок и многое другое. 

В этой статье я имею в виду, в основном, бумаги и небольшие предметы, на которых вы должны сосредоточиться:

  • Старые фотографии
  • Старые украшения
  • Старые школьные документы или детские рисунки
  • Коллекционирование и коллекции (ваши или вашего ребенка )
  • Предметы из детства (как ваши, так и ваших детей)
  • Трофеи и награды
  • Старая одежда ваша или от умершего близкого человека

Обсуждение ниже поможет вам разобраться с любым из этих предметов, но знайте, что мы будем решать некоторые из этих конкретных разборов в других задачах (днях), если вы будете следовать ежедневным задачам по 15 минут в день. Вы можете подождать, не разбираться с фотографиями, ювелирными украшениями, коллекционными предметами или чем-либо еще, мы будем разбирать эти вещи в другие дни позже. Сегодня сосредоточьтесь на предметах, которые я перечислила выше.

Вам нужно учиться справляться с эмоциями, которые создают сентиментальный беспорядок

Сосредоточившись на этой задаче больше, чем на реальных предметах и ​​самих бумагах, вы действительно будете бороться со своими собственными эмоциями, решая, что оставить и от чего избавиться. Без сомнения, это может быть сложно, потому что ты хранила это по какой-то причине, и это что-то для тебя значило.

Есть много эмоциональных причин, по которым мы храним эти памятные вещи в нашем доме, которые в свою очередь создают сентиментальный беспорядок.

Вы можете прочитать мою статью здесь о том, как отпустить некоторые эмоции, которые удерживают вас в цепях , чтобы вы могли вырваться на свободу. Сначала нужно разобраться в причинах Сентиментального беспорядка.

Сколько места у вас есть в вашем доме и сердце?

Первое, с чем вам нужно разобраться, разбирая сувениры и памятные вещи, — это решить, сколько места у вас есть как в вашем доме, так и в вашем сердце для этих типов предметов. Нет ничего плохого в том, чтобы сохранить некоторые из этих вещей, и на самом деле, это здорово, сохранить некоторые из них. Я не думаю, что все подарки и памятные вещи — это беспорядок. Вместо этого важно сохранить некоторые из них, чтобы помочь вам почувствовать связь с вашим прошлым, которую вы хотите запомнить.

Однако, если у вас много сентиментальных помех, таких как памятные вещи и сувениры, практически ценность каждого предмета уменьшается из-за слишком большого количества. У вас должно быть место в вашем доме для хранения этих сувениров, и место в вашем сердце, чтобы доставать их регулярно, и наслаждаться ими.

Как я уже говорила об эмоциях, которые держат вас в беспорядке, именно здесь действия, именно в тих эмоциях кроется сама проблема. Если эти предметы недостаточно важны для того, чтобы вы с гордостью демонстрировали их или хранили в специальном месте, к которому вы можете легко и относительно часто обращаться (по крайней мере, один раз в год), вам следует подумать о том, насколько это сентиментально для вас. Вещи, которые мы любим и лелеем, мы бережем их, правильно храним, а затем периодически смотрим и наслаждаемся. Если у вас слишком много памятных вещей, чтобы наслаждаться ими, то некоторые из них являются беспорядочными, и вы должны избавиться от этих вещей, которые удерживают вас от наслаждения действительно особенными вещами.

Выяснение того, сколько места у вас есть для этих типов предметов как в вашем доме, так и в сердце, — это очень личные вопросы, на которые, в конечном счете, можете знать ответ только вы. Тем не менее, все, что вызывает негативные эмоции вместо чего-то более позитивного, является гораздо большим кандидатом на избавление. Конечно, даже вещи, в которых есть более нейтральные или даже положительные эмоции, могут нуждаться в расхламлении, если у вас их слишком много, но если вы ищете какое-нибудь простое место, чтобы начать расхламление, лучше начинать с того, что эмоционально отягощает.

Стратегии для того, как расхламить сентиментальные вещи

Когда пришло время расхламить некоторые из ваших старых памятных подарков, вещей, первый шаг это вы должны быть эмоционально подготовлены.

Во-вторых, многие люди уже кое-что отсортировали и хранили свои памятные вещи, в коробках на память, например, со свадьбы, в детской коробке или со старшей школы, так что просто пройдите через одну из этих коробок за раз, чтобы вы не были перегружены. Вы определенно не хотите разбирать все это тогда, когда у вас нет времени, чтобы адекватно разобраться во всем.

Как всегда, я предлагаю работать (расхламлять) по 15 минут за раз, давая себе разрешение остановиться, если вам так хочется. Удостоверьтесь, что вы даете себе достаточно времени на разбор, чтобы не запутаться, когда остановитесь.

Иногда 15 минут — это все, что вы можете использовать сразу, когда решаете эту задачу, а в других случаях вы начинаете испытывать трудности. Первый предмет всегда труднее всего разбирать, но после этого становится легче, поэтому, если у вас есть время и вы находитесь в движении, вы можете подумать о том, чтобы продолжать движение, пока у вас есть мотивация или желание, всегда с шагом в 15 минут.

Очень важно, особенно с этими типами предметов идти вперед и быстро выносить их из дома, помещая их в мусорное ведро или мусорный ящик, или любым другим способом утилизации, который вы будете использовать, один раз вы приняли решение, так что вы не не отступайте назад.

После выполнения этой задачи некоторые люди рассказывают мне, как они чувствуют себя гораздо более эмоционально свободными и менее отяжеленными, как будто они избавились от вещей, о которых они даже не помнили или не заботились, и которые вообще не были сентиментальными, а также отпустили отрицательные эмоции, которые сдерживали их. Иногда сентиментальные вещи и сувениры на самом деле вовсе не делают нас счастливыми, а сдерживают нас. Сохраняйте только хорошие вещи (для которых у вас есть место!)

Стратегии, которые помогут вам избавиться от подарков и сентиментальных вещей

Вот несколько стратегий, которые помогут вам избавиться от лишних памятных вещей и подарков из вашего дома и жизни. Используйте, те из них, которые будут работать именно для вас, в вашей ситуации:

Ограничьте себя определенным количеством места, а затем сохраняйте только такое количество вещей, которое поместится в этом месте.

Заранее определите, сколько места вы уделите памятным вещам и сувенирам, а затем придерживайтесь его. Обычно эта стратегия работает лучше всего, когда у вас есть какой-то контейнер для хранения предметов, и вы можете оставить только то, что заполнит этот ящик или контейнер, а затем все остальное утилизируйте. Это помогает вам расставить приоритеты и решить, что является наиболее важным, и дать себе разрешение отпустить все остальное.

Выставьте на видное место некоторые из предметов вместо того, чтобы хранить их.

Вместо того, чтобы скрывать вещи, если они приносят вам счастливую память, используйте их вместо украшения.  Вам понравится больше, если вы будете увидеть этот предмет чаще, чем положите в коробку. (Обратите внимание, что эту стратегию можно довести до крайности, и я не предлагаю отображать каждый ваш предмет.)

Сделайте фотографию и выбросьте более крупный предмет.

Иногда бывает, что подарок очень большой, например, большая часть рисунков вашего ребенка, сфотографируйте, фотографии занимают намного меньше места.

Сохраните одну вещь, представляющую событие, человека или память, вместо всех.

Иногда вы действительно хотите что-то сохранить, но если вы можете сделать это с помощью одного предмета, избавляясь от остальных, это может помочь вам избавиться от лишнего беспорядка, в то же время вы оставляете важные для вас воспоминания. Только в виде одного предмета.

Передайте предметы другим, кто их оценит.

Если у вас есть много предметов, например, от умершего близкого человека, для вас, может быть слишком много держать все это в своем доме, вы можете передать некоторые из этих предметов другим, кто также любил этого человека, это может помочь вам избавиться от лишних вещей, а также позволит другим ценить что-то особенное, чтобы помочь вспомнить этого любимого человека.

Эта задача, может быть трудной, но также может быть очень полезной для вас. Соберитесь с силами и вперед!

У меня есть целая серия 15-минутных задач по расхламлению вашего дома (в конечном итоге 365 из них!), Которые вы можете выполнить, чтобы привести ваш дом в порядок. Чтобы ваш дом всегда вас вдохновлял и в него хотелось всегда возвращаться.

Организованный дом за 365 дней

Хотите получать задачи на неделю к себе на email почту?

Готовы расхламить свой дом?

Подпишитесь, чтобы получать один раз в неделю напоминания о новостях и задачах недели.

signature

Пока без комментариев

Что вы об этом думаете?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ПОДАРОК!
СКАЧАЙТЕ КНИГУ БЕСПЛАТНО -

20 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ПОРЯДКУ

Книга с практическими рекомендациями, как навсегда подчинить беспорядок.